مجله الصحه خاصه للاطفال

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اسعد الله اوقاتكم اخواني واخواتي الافاضل

\
\
\


بما ان صحة أطفالنا تهمنا جدا ..


ونسعى دائما ليكونوا بأفضل حال ..واحسن صحه



احببت ان تكون هناك فكره جديده للقسم

الفكره هي مجله لـ صحه الطفل ..


ساطرح بها كل ما يتعلق بصحه الطفل وأحتياجاته


{ ومن احب ان يضيف اي موضوع في مجله ليس عليه سوى

اضافت الموضوع كـ رد في المجله}

كل ما ترغبين بمعرفته حول بدائل حليب الأم


اليك عزيزتي الام تقريرا اُعِدَّ على يد "الخطوات الأولى للام والطفل" حول كل ما

ترغبين بمعرفته حول بدائل حليب الأم ..


أولا قبل كل شيء- ما هو بديل حليب الأم؟

البديل هو غذاء سائل يقلد المكونات الغذائية الموجودة في حليب الأم الطبيعي في متيرنا

يتغير تركيب البديل حسب عمر الطفل- كما يحدث في حليب الأم فهو يتغير علي مر

الأشهر بعد الولادة قسم من بدائل الحليب تكون على أساس حليب بقر – (بدائل

حليبية) وبدائل أخرى تكون على أساس زلال الصويا ( بدائل نباتية).

بديل حليب الأم الحليبي ينتج من حليب الأبقار وهو يحوي زلالا بتركيبه تشبه تلك التي في

حليب الأم كذلك نوع السكر الموجود في بديل حليب لكتوز- يشبه اللكتوز الموجود في

حليب الأم تركيب الأحماض الدهنية ( المكونات الأساسية للدهنيات) في بديل حليب

الأم يشبه هو أيضا تركيب الأحماض الدهنية في حليب الأم ويحوي البديل جميع

الفيتامينات والأملاح المعدنية الموجودة في حليب الأم على الأقل جميع تلك التي توصل

العلم إلى كشفها.

كالبديل الحليبي كذلك بديل الحليب النباتي يحاول محاكاة تركيب حليب الأم إلا أن الزلال

الذي يحويه ينتج من حبيبات الصويا تركيب الأحماض الدهنية والفيتامينات والأملاح

المعدنية فيه يشبه ذلك الذي في حليب الأم.


هل البديل الذي ينتج من حليب الأبقار هو ببساطة حليب بقرة؟

كلا ! البديل هو حليب أبقار مر بتغييرات كثيرة جدا في شكله الطبيعي حليب البقرة يلائم

العجول وليس الأطفال فهو يحوي كمية كبيرة للغاية من الأملاح والأملاح المعدنية وقليلا

من الحديد والأحماض الدهنية الحيوية والفيتامينات تخطيط وإنتاج بديل الحليب هو عملية

مركبة جدا في عملية إنتاج بديل الحليب يخرجون من حليب البقرة الأملاح المعدنية

والأملاح التي كانت فيه ويدخلون بدلا منها أملاحا معدنية وأملاحا بكميات تلائم الطفل

الرضيع يضيفون حديدا وفيتامينات كثيرة ولكتوز ( سكر الحليب الموجود أيضا في حليب

الأم) ودهنيات حيوية .

أي حليب أفضل- الحليبي أم النباتي؟

بشكل عام للطفل المعافى الذي لا يعاني من مشاكل طبية وحساسيات- نوصي بالبدء

ببديل حليبي البديل النباتي موصى باستحماله في العائلات التي تعاني من حساسية لزلال

حليب الأبقار ولا تعاني من حساسية لزلال الصويا.

نوصي بالبديل النباتي ايضا في حالات الحساسية لسكر الحليب (لكتوز) وفي العائلات

النباتية والطبيعية ولحالات أخرى يفضل فيها الطاقم الطبي المعالج البديل النباتي.

اُعِدَّ التقرير على يد "الخطوات الأولى للام والطفل" التي تهدف إلى رفع الوعي عند الأم

العربية بكُل ما يخُص تغذيه ورعاية الطفل. بالإضافة، نمنح الأم هديه مجانية تحتوي على

مستحضرات للأطفال للشركات الرائدة في مجالها في البلاد.

**************
ودي لكم :)

الخجل غير العادي عند الاطفال متعلق بالدماغ



قدمت دراسة علمية حديثة أقوى الأدلة حتى الآن على أن الخجل غير العادي لدى

الأطفال يمكن أن يحدث بسبب تغييرات في أدمغتهم ،




فقد استخدم باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص

عدد من البالغين الذين كانوا معروفين بالخجل أثناء طفولتهم، وحين تم عرض صور لوجوه

غير مألوفة على هؤلاء الأشخاص، ظهر نشاط في لوزة المخيخ لديهم أكبر بكثير من نظرائهم

الذين كانت طفولتهم تتميز بالنشاطات الاجتماعية، وتتمثل وظيفة لوزة المخيخ في اليقظة

والخوف.

وفي السابق كان يعتقد أن الخجل الشديد الذي يظهر أثناء الطفولة ويستمر في كثير من

الأحيان أثناء البلوغ يعود لأسباب تتعلق بتطور الدماغ، ولكن هذه الفكرة لم تتعرض

للدراسة والبحث لأنه كان من الصعوبة بمكان إجراء تصوير لدماغ الأطفال الصغار.

كما أكدت دراسة ايطالية حديثة أن الاطفال الخجولين يعانون من قصور فى الاستجابة

لمشاعر الفرح أو الغضب على وجوه الاخرين، فى إشارة إلى كبت قد يقود لاحقاً لتوترات

في حياتهم.

وأشارت الدراسة إلى أن تلك المعلومات الغائبة حول المشاعر قد تقود إلى معدلات أعلى

من التوتر والمخاوف الاجتماعية، والتي يعانيها الأطفال الخجولون في أوقات لاحقة من

حياتهم، اذ يخطئ الأطفال في فهم مظاهر الفرح والغضب أو المشاعر المحايدة في صور

لوجوه عرضت عليهم، حيث أظهر الرصد الكهربائي للمخ نشاطاً أبطأ في مناطق عادة ما

تتعلق برد الفعل لمشاعر الآخرين، كما أظهر أن وجود الجين الذي يثبط من هرمون

"سيروتونين" مرتبط كذلك بضعف رد الفعل.

***************
ودي لكم :)

من الأفضل دائماً ان تكون آمناً ولست نادماً!

على الأطفال استخدام الرسائل النصية والتحدث فقط على الهاتف المحمول لفترة بسيطة

بسبب اشعاعاته المضرة" قال الدكتور طوني جويل، مدير القسم الطبي الحكومي في

مقاطعة ويلز.



الهواتف الخلوية قد تسبب مشاكل صحية!


ووزعت كراسات تحذيرية إرشادية في

مقاطعة ويلز لحث الآباء وأطفالهم

على التقيد بهذه النصائح، وقال جويل

"من الأفضل دائماً أن تكون آمناً

ولست نادماً"

وأضاف "إننا لا نتوقع من اليافعين التوقف عن استخدام الهواتف الخلوية بالكامل ولكن

هناك خطوات بإمكانهم اتخاذها من أجل حماية صحتهم في المستقبل".

وعلى الرغم من عدم وجود أدلة قاطعة على أن الهواتف الخلوية قد تسبب مشاكل صحية

فإن خبراء يعتقدون أنه على الأطفال الحذر من استخدامها.

ويعتقدون ايضا أن أدمغة الأطفال لا تزال في مرحلة التطور والنمو ولذا فإن الإشعاعات

الصادرة عن الهواتف المحمولة قد يكون ضررها عليهم أكثر من الضرر الذي قد يصيب

البالغين.

**************
ودي لكم :)

القراءة .. أحدث وسيلة لإنقاص وزن الأطفال



ما زال شبح السمنة يطارد أغلبية الناس، الفقراء قبل الأغنياء، والعلم يسير معه كظله

محاولاً التغلب عليه، ففي إطار محاولات العلماء للتغلب على السمنة المفرطة والتي زادت

بين الأطفال،



توصل باحثون إلى أن القراءة ونوعية الكتب المختارة للأطفال أفضل حمية متاحة لتخفيف

أوزان الفتيات الصغيرات. وشملت الدراسة المحدودة التي أعدها "مستشفى ديوك

للأطفال" ضمن "برنامج "النمط المعيشي"، على مدى ستة أشهر 31 فتاة، يعانين

من ظاهرة البدانة، تتراوح أعمارهن ما بين 9 و13 عاماً.


ووجد الباحثون أن المجموعتين اللاتي قضين فترة الاختبار التي امتدت على مدى نصف

العام فى القراءة فقدن بعض الوزن، إلا أن المجموعة الأولى فقدت أكثر وبمعدل 71 من

مؤشر قياس كتلة الجسم "BMI"، مقارنة بـ 33 للمجموعة الثانية و5 للمجموعة

الأخيرة.


وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن 21 في المائة من أهالي الأطفال المصابين

بالبدانة يلقون اللوم على قلة الحركة وتناول الوجبات السريعة خلال مشاهدة التلفاز

***************
ودي لكم :)

حنانك لطفلك يقيه من الاورام!


عندا تقوم الام بتقبيل طفلها فانها تمنحه الكثير من الصحة، فقد كشفت دراسة ان حنان

الام يخفض من نسبة هرمونات القلق والتوتر لدى طفلها.

حيث أن ظروف الطفولة المبكرة يدوم أثرها على الصحة وقد تعرض الشخص لخطر

ظهور أورام مزمنة من جراء رد فعل جهاز المناعة المكتسبة، وهو خط الدفاع الأول

للجسم ضد الأمراض. غير أن الأم التي تقبل طفلها تحمي وتقلل من قلق وتوتر الطفل المبهم لديه،

وتعمل في الوقت نفسه على تهدئة الهرمونات التي قد تساهم في ظهور الأورام.

-----------

تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك



أكدت باحثة أمريكية أن تناول الطعام مع العائلة بانتظام وفي أوقات محددة لا يعزز ا

لروابط بين أفرادها فحسب، وإنما مفيد أيضاً من حيث اختيار المأكولات الصحية للجميع.




وأشارت الباحثة باربارا أتش. فيزي من جامعة إيلينوي، إلى أن هناك أمورا بسيطة

يمكن أن تساعد الآباء على حماية أطفالهم وعائلاتهم بفعّالية مثل الجلوس معاً لفترة تتراوح ما

بين 18 و20 دقيقة لتناول الطعام وتبادل الأحاديث ثلاث أو خمس مرات

أسبوعياً.

وأضافت فيزي إن الدراسات التي أجريت مؤخراً، أظهرت أن المراهقين الذين يتناولون

الطعام مع عائلاتهم خمس مرات أو أكثر أسبوعياً لا يدخنون أو يتعاطون مواد مخدرة أو

يشربون الكحول.

يذكر أن الأطفال الذين يتناولون الطعام بانتظام مع الأبوين تتسع مداركهم وتزداد مفرداتهم

اللغوية وتزداد فرص نجاحهم في حياتهم الاكاديمية، فضلاً عن أن ذلك يمنعهم من أن يصبحوا

بدناء أو المعاناة من الاضطرابات الغذائية عندما يصلون إلى مرحلة المراهقة.

***************
ودي لكم :)

أصباغ الطعام تزيد الأطفال نشاطا وترجع قدرتهم على التركيز!!


نظرا لما قد تسببه المواد الملونة الاصطناعية التي تستخدم في الاطعمة والمشروبات من

إصابة الاطفال بحالة من فرط النشاط ، أصبح من الضروري وضع ملصقات تحذيرية على

المنتجات الغذائية بما في ذلك العلكة أو "اللبان"بطعم الفواكة ، والمشروبات والمواد التي

تضاف لتزيين المخبوزات المعروضة في دول الاتحاد الاوروبي .

ويحمل التحذير من هذه المواد الاصطناعية الصادر في العشرين من شهر تموز/يوليو ،

عبارة تقول"ربما يكون لها تاثيرعكسي على نشاط وتركيز الاطفال". وبموجب لوائح

الاتحاد الاوروبي ، لا يتم السماح باستخدام المواد الملونة الاصطناعية في الاغذية

العضوية .

ويجب ادراج الاصباغ النتروجينية الاتية في ملصقات المواد الغذائية مع التحذير الخاص

بالاطفال : مادة تارترزين "التي تعرف برقمها الخاص بالاضافات الغذائية الاوروبية"

102 إي "، و مادة "لون غروب الشمس" الصفراء،" 110 إي " ومادة

كارموسين ذات اللون الأحمر القرمزي "122 إي" ومادة بونشيا 4أر الحمراء "

124 إي" ومادة أللور الأحمر "129 إي" ومادة كوينولاين الصفراء "104

إي".

وثارت الشكوك منذ فترة طويلة بين جمعيات حماية المستهلك في ان الاصباغ تسبب

الحساسية بالاضافة الى أعراض اخرى. واظهرت دراسة بريطانية ان تناول اغذية

ومشروبات تشمل مجموعة من الاصباغ النتروجينية يمكن ان يصيب الاطفال بحالة من

النشاط الزائد وتراجع في قدرتهم علي التركيز

****************
ودي لكم :)

ري لـ منتدي تعب قلبي ...!!
احلام طفلك نافذة تكشف افراحه واحزانه


يؤكد علماء النفس ان أحلام الطفل دائماً هي النافذة على عالمه النفسي ونستطيع ان نفهم

منها ما يدور في عقله الباطن لأن أحلامه في كثير من الأحوال تعد تعبيراً صريحاً عن حالته

النفسيه وما يعانيه في حياته .




وينصح الخبراء الأم بألا تغفل عن أحلام أطفالها فهي مرآتها للتعرف علي مشاعرهم المختلفه

حتى لا يتعرضوا للأكتئاب الذي أصبح شائعاً بين الأطفال.

ويؤكد علماء النفس أن الطفل يصاب بالأكتئاب لأنه يقلق ويتألم كالكبار تماماً بل وبصورة

أشد وأخطر نظراً لأن أعراض هذه الأمراض لا تظهر بصورة مباشرة عليهم وإنما علي هيئة

فزع وخوف ودون مبرر .

وان السنوات الخمس الأولى من عمر الأنسان هي التي تحدد طبيعة شخصيته وسلوكه

ومدى إستعداده للمرض النفسي او العقلي بل ان كثيرا من الأمراض النفسية التي يعاني

منها الكبار يكون مصدرها متاعب و اجهتهم في الطفوله ولهذا يجب ان تهتم الأم بأحلام

طفلها وهي تنقسم الي نوعين :

أولهما: ساذج ومباشر وكانه يحلم بدراجة او ملابس جديدة او نزهة يتمناها .

والنوع الثاني: يحلم بأنه يواجه حيواناً مفترساً او فراق أحد والديه وهنا يجب أن تنتبه الأم

لهذه الأحلام والعمل على تهدئة طفلها وتاكيد أنها موجودة معه فمثل هذه الأحلام تعبير عن

حاله نفسية سيئة يمر بها الطفل.

\
\
\

العلكة للتغلب على الشعور بالدوار لدى الاطفال!!



يشعر الكثير من الطفال بادوار أثناء السفر بالسيارة. لذلك ينبغي إعطائهم بدءاً من عمر

6 سنوات العلكة للتغلب على دوار السفر. وتعزو مونيكا نيهاوس، طبيبة الأطفال من

مدينة فايمار شرقي ألمانيا، السبب في ذلك إلى أن الأطفال دون 6 سنوات يمكنهم أن

يبتلعوا العلكة بسرعة.

وكي لا يشعر الطفل بدوار عند اصطحابه في السيارة، تنصح نيهاوس بأن يبتعد الطفل عن

القراءة ومشاهدة الفيديو أثناء السير. ومن ناحية أخرى يُعد من المفيد أيضاً أن ينظر

الطفل عبر الزجاج الأمامي للسيارة، وتوضح نيهاوس فائدة ذلك بقولها :"هكذا يسافر

الطفل مع الآباء – إن جاز التعبير- بشكل فعال، فضلاً عن عدم حدوث خلل بعضو

الاتزان في الأذن الداخلية". وقد تساعد صبغة الزنجبيل وأخذ فترات طويلة من الراحة

واستنشاق الهواء المتجدد والوجبات الخفيفة في التغلب على الشعور بالغثيان أثناء السفر

***********
ودي لكم :)

ملعقة سكر للطفل قبل اللقاح تخفف ألم وخز الإبرة!



تنصح طبيبة بريطانية في إعطاء الطفل ملعقة من السكر قبل اللقاح لأنه سيخفف الألم

الذي سيشعر به الطفل جراء وخز الابرة في جسمه وسيشعره بالراحة، وهذا ما بينته

وتوصلت إليه دراسة جديدة في بريطانيا.



وأفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية بأن رئيسة قسم التمريض في مستشفى الأطفال في "تورنتو دنيز

هاريسون" والتي أعدت دراسة حول هذا الموضوع نصحت بإعطاء الطفل ملعقة

سكر أو مادة تحتوي على الغلوكوز أو السكروز قبل تلقيحه لأنه سوف

يشعر بألم أقل وبراحة أكثر بعد ذلك.


وتوصل فريق طبي عالمي إلى ذلك بعد الاطلاع على نتائج 14 تجربة شملت ألفي

طفل في السنة الأولى من العمر وما دون ذلك. وخلال التجربة قارن الباحثون بين حالة

الأطفال الذين تناولوا ملعقة من السكر ونظراء لهم شربوا الماء،

ومجموعة ثالثة لم تتناول أي شيء فتبين أن الذين تناولوا ملعقة من السكر شعروا بألم

أقل ولم يتذمروا كثيراً بعد غرز إبرة التطعيم في أجسامهم.

*******************
ودي لكم :)

مص الإصبع



مص الاصبع من العادات التي يمارسها الطفل في سن مبكرة ، فهل لك أن تحدثنا عنها ؟

تعتبر عادة مص الإصبع أول العادات السيئة التي يتعلمها الطفل الرضيع سواء الابهام أو السبابة او غيرهما،
ويوجع السبب وراء هذه العادة إلى عدم اشباع منعكس المص عند الطفل حيث تقوم بعض الأمهات باختصار
زمن الرضاعة باستعمالهن الرضاعات البلاستيكية التي تضخ الحليب أو زيادة عدد ثقوب الحلمة البلاستكية،
وهذا ما يؤدي إلى نشوء العادة واستمرارها .

ما الآثار السلبية المترتبة على ممارسة عادة مص الاصبع ؟

تؤدي عادة مص الإصبع إلى حدوث العديد من التشوهات في وضع الأسنان على الفكين مثل بروز
الأسنان الأمامية العلوية أو حدوث ما يسمى بالعضة المفتوحة،
وتختلف نوعية هذه التشوهات تبعا لنوع الإصبع المستعمل ‏في عملية المص ومقدار القوة المطبقة على الأسنان والزمن،
حيث كلما زاد زمن تطبيق القوة على الأسنان تكون الإصابة أخطر.

كيف نستطيع منع الطفل من الاستمرار في هذه العادة الضارة ؟

- أن نحاول كسب صداقة الطفل ونفهم أن ‏ممارسة هذه العادة لها آثار سيئة،
وذلك باتباع طرق مبتكرة تساعدنا على تخليصه من عادة مص الإصبع،
كأن نقوم بعمل بطاقة مصنوعة خصيصا للطفل مقسمة إلى قسمين لا ونعم ليقوم الطفل باستخدامها والتأشير
عليها بعدد المرات التي مارس فيها مص الإصبع في كل يوم ونلاحظ عدد المرات في كل يوم هل هو في تزايد أو نقصان.


- ‏استخدام طرق لتذكير الطفل بضرورة ابقاء ‏إصبعه بعيداً عن فمه، كاستعمال حزام خاص يضعه الطفل كل ليلة،
وبجب أن يعرف أن هذه الأجهزة صنعت له للتذكير وليس للعقاب.

- ‏إذا كان يستطيع الطفل استعمال الطرق السابقة للسيطرة على هذه العادة،
هنا سنضطر لاستخدام الأجهزة التي توضع في الفم والتي ستمنعه من الاستمتاع بممارسة عادة مص الإصبع،
فهذه الأجهزة لها تأثير في تعديل وضع الأسنان الأمامية التي برزت للأمام.

- ‏يجب تجنب الاسلوب الذي يتبعه بعض الآباء في محاولة منع هذه العادة ،
والذي يبدأ بالترغيب ثم السخرية ثم العقاب، فتلك الطرق تدفع الطفل إلى زيادة ممارستها بالسر.

*

اخطار استنشاق و بلع الاجسام الغريبة لدى الاطفال



الاجسام الغريبة و الاطعمة التي يتم استنشاقها في مجرى الهواء او بلعها و استقرارها في ممرات الطعام تمثل مشكلة صحية خطيرة خصوصاً لدى الاطفال تحت سن الخامسة . فقد تعرض العديد من الاطفال الى مضاعفات ثانوية بما في ذلك التهاب الرئة و انواع اخرى من الامراض الصدرية مما يستدعي ترقيدهم في المستشفى لفترات طويلة . كما يمكن ان يتعرض الطفل المصاب الى مضاعفات اكثر خطورة قد تؤدي الى الوفاة .

ما هي الاجسام الغريبة التي تعتبر خطيرة ؟

إن اكثر الاجسام الغريبة التي يشيع استنشاقها من قبل الاطفال هي انواع مختلفة من البذور . فبذور عين الشمس و بذور اليقطين و بذور البطيخ ، تشكل اكثر من 50% من الاجسام الغريبة التي يتم استخراجها من مجاري الهواء . اما حبات الفول السوداني فتحتل المرتبة الثانية من بين الاجسام الغريبة التي يشيع استنشاقها او بلعها حيث بلغت نسبة الحالات التي اصيبت بها 17% تليها الاجسام البلاستيكية و انواع اخرى من المكسرات و العظام . وقد اشتملت الاجسام الغريبة الاخرى على الخرز و قطع الجرز و قطعة من سلسلة ذهبية و مسمار صغير قصير . اما قطع النقد المعدنية فهي الى حد كبير اكثر الاجسام الغريبة التي يشيع بلعها و تعلقها في ممرات الطعام لدى الاطفال ، وعادة ما تستقر في اعلى المرئ خلف الحنجرة مباشرة . و تشتمل الاجسام الشائعة الاخرى على عظم السمك و عظم الدجاج و قطع كبيرة من الاطعمة الصلبة و المجوهرات مثل الاقراط .

العلاج :

يتطلب علاج هذه الحالة الى ترقيد المصاب بالمستشفى و إخضاعه للتخدير العام و إجراء عملية تُدعى التنظير الشعبي او تنظير المرئ ، حيث يتم فيها إدخال أداة معدنية مضيئة تشبه الانبوب عن طريق الفم و الحلق و تتقدم في مجرى الهواء الى ان تصل الى الرئتين او المرئ ، ثم يتم تعيين موضع الجسم الغريب و يتم التقاطه و سحبه بأدوات خاصة . كما ان التطور الذي حصل في صناعة المعدات و الادوات الطبية قد سهّل هذه العملية ، إلا انها تبقى صعبة و تنطوي على احتمال تهديد حياة المصاب . واذا لم يتم إحراز اي نجاح لإخراج الجسم الغريب بهذه الطريقة فإنه سيلزم إجراء عملية أخرى ربما يُفتح فيها او يزال جزء من الرئة .


تتأخر في مراجعة الطبيب لتلقي العلاج اللازم :

إذا اصيب الطفل فجأة باللهاث او الاختناق اثناء الاكل يجب ان يؤخذ الى غرفة الطوارئ فوراً ، حتى لو اختفت الاعراض بعد وقت قصير . ففي كثير من الحالات التي يبلع فيها الطفل جسماً غريباً ، فإنه يتعرض لنوبة قصيرة من الضيق التنفسي ، يليها فترة طويلة تظهر خلالها اعراض بسيطة او لا تظهر فيها اعراض قط . لذا ، من المهم تشخيص وجود الجسم الغريب في اسرع وقت ممكن لأن التأخير كثيراً ما يؤدي الى حدوث مضاعفات .


الوقاية :

يمكن منع حدوث مثل هذه الحالات مئة في المئة فالبذور و المكسرات و قطع الطعام الصغيرة يجب الا تترك ابدا ً على طاولات منخفضة او على الارض حيث يمكن ان يصل اليها الاطفال الرضّع و الاطفال الصغار . و كذلك ، يجب الاحتفاظ بقطع النقد المعدنية و المجوهرات و المسامير و الاجسام الصغيرة الاخرى بعيداً عن متناول الاطفال . ويجب إزالة البذور بعناية من البطيخ و الفواكه الاخرى قبل تقديمها للاطفال الصغار ، كما يجب إزالة العظم من السمك و الدجاج بعناية ايضاً . و طحن اللحم او تقطيعه الى قطع صغيرة .

كيفية و طريقة غسل الطفل وتنظيف الوجه و الاذن و الفم


- يمكن البدء بغسل الطفل بالاسفنجة منذ اليوم الأول بعد خروجك من المستشفى .
- وفي الشهور الاولى يستحسن أن يكون الحمام في الصباح
وقد تجدين من الأفضل أن يكون في المساء بعد ان يبدا طفلك في الحبو .

- تأكدي من أن جو الغرفة على درجة كافية من الدفء وخالية تمامآ من التيارات الهوائية .

- ولتأدية هذه المهمة إبدأي بلبس مئرز غير قابل لنفاذ الماء ثم اغسلي يديك جيدآ - مع التأكد بصفة خاصة من نظافة أظافرك -

وأعدّي الادوات التالية بحيث تكون في متناول يدك :

- حوض به ماء فاتر (ليس ساخنآ )
- منشفة كبيرة للتجفيف
- فوطة لينة وصابون اطفال
- قطع من القطن
- شامبو اطفال (إذا رغبت في ذلك)
- زيت أو محلول للأطفال ومسحوق للأطفال
- فوطة وملابس نظيفة
- دبابيس مشبك كبيرة (في إناء خاص بها)


طريقة غسل الطفل بالاسفنجة ( كيفية تنظيف الطفل) :


1. ضعي الطفل فوق منضدة الاستحمام أو على منذدة مغطاه بمنشفة كبيرة .

2. اخلعي ملابسه ثم ثم الفوطة ونظفي مكانها بعناية .

3. غطي الطفل بمنشفة كبيرة ثم نظفي أنفه وأذنه الخارجية بلطف بقطع من القطن بعد استحمامه مع التأكد من عدم إدخال قطع القطن لأبعد مما يصل إليه بصرك .

4. بعد ذلك إغسلي وجهه بالماء النقي مستعملة قطعة من القماش اللين ولا تستعملي الصابون طيلة الشهور الثلاثة الاولى .

5. تجنبي غسل الفم من الداخل وإمسحي العينين بقطعة من القطن مبتدئة من الركن الداخلي إلى الخارج ثم جففي الوجه بالزيت .

6. ضعي ذراعك تحت ظهر الطفل ويدك خلف رأسه وتأكدي من أن الرأس للخلف حتى لا ينساب الصابون أو الماء على الوجه ، وباليد الأخرى افردي رغوة الصابون أو الشامبو على فروة الرأس ودلكيها برفق في حركات دائرية ثم أزيلي الصابون بعصر الماء النقي من قطعة القماش التي تستعملينها حتى تزول جميع آثاره ، وجففي بالربت ويمكن إستعمال قليل من زيت خاص للأطفال في تدليك فروة الراس ، فذلك من شأنه أن يساعد على منع تكون القشور .

7. بعد ذلك اغسلي باقي الجسم بالصابون وأزيليه بنفس الطريقة ، وتأكدي من عدم وصول الماء إلى منطقة السرة إلى أن تستكمل جفافها ، وعند تجفيفها اهتمي بصفة خاصة بالمواضع التي بها ثنيات ، وفي حالة ما إذا كانت السرة لم تجف بعد ، نظفيها بقطعة من القطن مغموسة في الكحول وغطيها بشاش معقم .

8. ادهني جسم الطفل بعد ذلك برفق مستعملة محلولآ خاصآ أو زيتآ ، ثم ذري المسحوق على الأماكن الأكثر تعرضآ للإحتكاك أو الالتهاب مثل الفخذين و العجزين .


الغسل بالزيت :

إذا كان الطفل صغير الحجم ، فقد يشير عليك الطبيب بإستعمال حمام الزيت بدلآ من حمام الاسفنج وفي هذه الحالة نتبع نفس الطريقة كما في الحمام السابق مع احلال الزيت الفاتر الخاص بالأطفال محل الصابون والماء .

كيفية الغسيل بالحوض :

سيشير عليك الطبيب متى يمكن لك أن تبدأي بغسل طفلك في الحوض .
إتخذي نفس الاستعدادات كما في حمام الاسفنج ، والفرق في الحالتين هو استعمال مغطس صغير بدل الاناء .


1. ضعي ماء في المغطس بارتفاع 8 سم (3 بوصات) مع اختبار درجة حرارة الماء بمرفقك للتأكد من أنها فاترة وليست ساخنة ، وإذا لاحظت أن قاع المغطس يجعل الطفل ينزلق عليه فيمكنك أن تضعي فوقه منشفة أو قطعة من المطاط الاسفنجي لمنع الانزلاق .

2. اغسلي وجه الطفل ورأسه كما فعلت سابقآ في حمام الإسفنج إلا إذا فضلت تأدية ذلك بعد وضع الطفل في المغطس .

3. احملي الطفل بيديك ، يد تحمل الرأس والكتفين واليد الأخرى واليد الاخرى تحمل العجزين ، وأنزليه برفق إلى الماء .

4. وبإستمرار امساك الطفل جيدآ صبني الجزء الامامي من جسمه باستعمال قطعة القماس مع العناية بموضع الثنيات .

5. ثم أجلسيه مع سند أسفل ذقنه بإحدى يديك وباليد الاخرى صبني ظهره ثم اشطفيه بالماء .

6. ارفعي الطفل من المغطس إلى منضدة الإستحمام مع استمرار سند الرأس والكتفين والعجزين ثم غطيه بمنشفة كبيرة وجففيه بالربت .

7. بعد ذلك ادهني جسمه بالمحلول أو الزيت ثم ذري المسحوق على المناطق الأكثر تعرضآ للإحتكاك أو الالتهاب وألبس الطفل الملابس النظيفة .

فقدان الشهية عند الاطفال


هذه المشكلة شائعة جدا بين الاطفال خصوصا بين العام الثاني و الخامس من العمر و



تساهم الام دون ان تدري مساهمة كبيرة في إيجاد و إبقاء هذه المشكلة .


و ذلك بإظهار قلقها و شكواها الدائمة ، غالباً امام طفلها من أن أكله غير كاف ، وفي كثير



من الحالات يكون الطفل موضع الشكوى موفور الصحة ، وقد يكون اكثر وزناً مما ينبغي

لسنه .


وقد يصبح البيت بجميع من فيه مشغولاً بطعام الطفل وشهيته ، و يحاول الجميع إقناعه أن



يأكل زيادة عما يفعل ، يحاولون ذلك بالترغيب حيناً و بالشدة و التهديد حيناً آخر ، وفي



أغلب الاحيان لا يعطى هذا الجهد أية نتيجة ، بل ربما أعطى نتيجة عكسية فيقلل من



شهية الطفل للطعام .


أسباب فقدان الشهية

1. الشعور بالذات و السلبية .


2. عدم شعور الطفل بالسعادة .


3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي

.
4. طريقة معاملة الام لطفلها .


5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .


6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .


7. اصرار الام على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .


8. تشديد الوالدين على الطفل ان يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .


9. تناول الحلويات و الاشياء الموجودة بالمقصف المدرسي او لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الاطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي الى الشعور بالامتلاء مع أن هذه الاطعمة ليس بها اي فوائد غذائية .


10. أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
11. عدم تناول وجبة إفطار ( ولو وجبة خفيفة بالمنزل ) .


علاج فقدان الشهية :

1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .


3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.


4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .


5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .


6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .


7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .


8. هناك بعض الادوية المتوفرة الان بالصيدليات لعلاج فقدان الشهية عند الاطفال ،

و يمكنك استشارة الطبيب او الصيدلي عن هذه الادوية .



************

ودي لكم :)

ديدان الامعاء عند الاطفال سهلة الانتقال
حذار الاطعمة الملوثة و قلة النظافة

هل يعاني طفلك من ألم في بطنه ؟ وهل تلاحظين أن وزنه يتناقص يوماً بعد يوم ؟وهل

يشعر بدوار؟ هذه الحالات قد تكون عوارض للعديد من الامراض ، لكن هل تعلمين أنها

ايضا مؤشر للاصابة بمرض معدي لا تتوقف عوارضه عند هذا الحد .

قد تلاحظين خيوطاً بيضاء في براز طفلك ، فينتابك قلق و تتسائلين : هل هي مشكلة

عارضة أم جراثيم قد تضر بأمعاء الطفل ؟

الواقع هي ديدان تنجم عن امور عديدة بعضها مرتبط بتلوث و جراثيم في المأكولات او



الخضار ، وبعضها بقلة النظافة او العدوى .

حول هذا الموضوع اليكم هذا اللقاء الذي أجرته مجلة الام والطفل مع الدكتور نبيل المعلم



اختصاصي صحة عامة .



ما هي الديدان التي تظهر في براز الاطفال ؟


الديدان هي طفيليات توجد في أغلب الاحيان داخل الامعاء وهي تسمى بمرض الايدي

المتسخة لأن سببها قلة النظافة .

بعدما تدخل بيوض الديدان في المعدة ، تخرج من بيوضها ثم تلقح الاناث التي تخرج من هذه البيوض و تنزل بعد ذلك عبر

الانبوب الهضمي لتلقي بيوضها حول المخرج . هذه البيوض تبقى لعدة اسابيع في المحيط

الخارجي مما يسمح لها بالدخول بدورها من جديد ، وضع الأصابع الملوثة في الفم يفسّر

إمكانية العدوى في العائلة نفسها و إصابة الطفل بالألتهابات و ذلك بعد حك

المخرج ، اليرقة تنضج في الامعاء ، و ذلك خلال ثلاثة الى اربعة اسابيع .



ما هي انواع الديدان ؟


انواعها عديدة منها :

الدودة الشعرية وهي الاكثر شيوعا عند الاطفال وهي ديدان طفيلية تعيش في الامعاء

( الامعاء الدقيقة ، القولون ، المستقيم و المخرج ) و يتراوح طولها بين 4-9 ملم .


الدودة الحمراء .


الدودة الوحيدة .


الشعيرات .

أيهما الاخطر والاكثر إزعاجاً للاطفال ؟


المزعج هي الديدان الشعرية لأنها تسبب الحكة و الحساسية عند المخرج . أما النوع



الأخطر فهي الدودة الوحيدة التي تأتي من لحم البقر لأنها تؤدي الى تكيس الرئتين و الكبد

و سائر الاعضاء لكنها نادرة الحصول .



في أي عمر تصيب الاطفال ؟


في المرحلة العمرية التي ترافق ذهابهم الى المدرسة .

هل الاطفال وحدهم معرضون للإصابة ؟


كلا إنها تصيب كبار السن ايضا .

ما هي عوارض و تأثيرات هذا المرض ؟


الحساسية ، الحكاك الشديد في المخرج ، الدوخة ، عسر الهضم ، الاسهال ، الم في البطن

، نقص في الوزن ، الأرق و القلق .



كيف يتم التشخيص ؟


بالعين المجردة ، حيث يشاهد خيوط بيضاء رفيعة في البراز ، أيضا البيوض

( وجود فلقات الدود في البراز ) .



هل الدود معدٍ ؟


نعم هو معدي ، وقد تنتقل العدوى من خلال استعمال الادوات الشخصية كالمنشفة و



الملابس ذاتها ، او من خلال ملامسة يد المصاب بعد لمسه للمنطقة المصابة نتيجة للحكاك الذي يصيبه .



ما هي سبل الوقاية ؟

• غسل الثياب و تعقيمها .


• النظافة الشخصية كتقليم أظافر الطفل ( بيوض الديدان الشعرية تعشعش تحت الاظافر ) و دفعه الى غسل يديه دائما قبل تناول الطعام و بعد خروجه من المرحاض


• مراقبة اللحوم و فحصها جيدا كذلك طهي اللحوم جيدا و عدم تناولها نيئة .


• نظافة و تعقيم المأكولات .



ما هو العلاج ؟


قد يتم العلاج من خلال تناول ادوية خاصة لتنظيف الامعاء مثل الشربة وهناك أدوية

تشل الدودة و تقتلها .

نذكر اخيراً أن إمكانية عودة المرض واردة في حال إهمال سبل الوقاية


*************
ودي لكم :)

امراض الاطفال حديثي الولادة



إن للأم عيناً على طفلها ، وفي كل وقت ، كل ملاحظة تسترعي انتباه الام هي بلا شك ،

ملاحظة يجب أن يتوقف عندها الطبيب وهنا يكون الحكم لطبيب الاطفال ، و الآن

دعينا أيتها الام نوضح لك بعض النقاط الهامة في ما يخص صحة طفلك التي هي أغلى ما في

الوجود .


أولا: فيما يختص بالصفراء او ما يسمى بـ ( بوصفار Jaundice ) :


تظهر الصفراء في الطفل الطبيعي في اليوم الثالث بعد الولادة و تكون في بياض العين و

الجلد ويكون اللون عموماً مائلاً للأصفر و ليس للأخضر ، ولا يصاحبها أي اعراض خطيرة

مثل عدم القدرة على الرضاعة او قلة في النشاط اليومي المعتاد للطفل من حيث حركته او

نومه ، اما الصفراء في الطفل المريض فتبدأ غالباً منذ اليوم الاول للولادة و تكون نسبتها

مرتفعة ، ولونها في بعض الاحيان مائلاً للبرتقالي و ذلك بسبب زيادة في تكسر الدم او

اخضر ، فيكون سببها انسداد في إحدى القنوات المرارية ، ويصاحب كلاهما قلة في نشاط

المولود و رضاعته .

إن الرضاعة الطبيعية تطيل فترة الصفراء في الطفل الطبيعي لفترة قد تتجاوز الشهر ، ولكن

هذا لا يستدعي القلق ما دام اثبتت التحاليل ان الصفراء حميدة و ليست من النوع الضار

، و يمكن للام في هذه الحالة قطع الرضاعة الطبيعية اذا ارادت ثلاثة ايام و استعمال اللبن

الصناعي ثم العودة للرضاعة الطبيعية بعد ذلك .


ثانيا : السرة :

إن الحبل السري للمولود هو همزة الوصل بينه و بين الام داخل الرحم طوال مدة الحمل

وتعتبر السرة مكاناً يسهل للميكروبات العيش فيه إذا لم تتم العناية به بالطريقة الصحيحة

منذ الساعات الاولى من الولادة و يكون ذلك عن طريق إضافة الكحول المخفف للسرة

( الغسول السري ) مرتين على الاكثر في اليوم لمدة خمسة ايام .

تسقط بقايا الحبل السري غالباً في اليوم العاشر او الحادي عشر بعد الولادة ، ولكن ماذا

لو لم يحدث هذا ؟ ماذا لو تأخر سقوطها ؟


إن تأخر سقوط بقايا الحبل السري أمر لا بد أخذه بعين الاعتبار ، و عمل التحاليل

اللازمة لمعرفة السبب ، ففي بعض الاحيان يكون ذلك نتيجة لخلل في عمل كرات الدم

البيضاء و المعروف باسم ( leuco penia ) وهو الذي يؤخر سقوط السرة

لمدة قد تصل الى شهر او ما يزيد ، ولكن يصاحب هذا المرض أشياء اخرى مثل :

تكرار حدوث التهابات صدرية او نزلات معوية عند الطفل المصاب ، وجود طفح جلدي

اوخراريج بدون صديد على جسم الطفل ، وفيما يختص بالسرة هناك امر آخر لا بد من

ذكره لك عزيزتي الام :


وهو أنه في بعض الاحيان يكون هناك شئ مثل قطعة اللحم الصغيرة بارزة من السرة بعد

سقوط بقايا الحبل السري ، في هذه الحالة يجب عمل أشعة تلفزيونية على البطن حيث إن

هذا النتوء غالباً ما يكون بقايا قناة ( Urachus ) التي لم تضمر اثناء فترة نهاية

الحمل ، ويتم استشارة طبيب جراحة الاطفال في ذلك الامر .


ثالثا : ارتفاع درجة الحرارة :


إن افضل مكان لقياس درجة حرارة الوليد ، هي فتحة الشرج ، و تعتبر درجة الحرارة

حينئذ هي درحة الحرارة الحقيقية لجسم الطفل ، علماً بأنه لو تم أخذ درجة الحرارة من تحت

الإبط يجب إضافة نصف درجة إليها لتصل للدرجة الحقيقية للجسم . و درجة الحرارة

عموماً تتراوح بين 36.5 الى 37.5 درجة مئوية و تعتبر قراءات ما دون ذلك او

اعلى من ذلك تستدعي استشارة الطبيب الفورية .


و تعتبر اول ثلاثة اشهر من عمر أي طفل هي الفترة الحرجة ، والتي يكون فيها أي ارتفاع

في درجة الحرارة لزاماً لدخول المستشفى ، حتى ولو لم تلحظ الام أي علامات مرضية على

الطفل ، حيث إنه يكفي ارتفاع درجة الحرارة لتشخيص امراض خطيرة كالتهاب السحايا او

تسمم الدم او غيرهما من الحالات الحرجة.


و تقوم المستشفى المستقبلة للطفل آنذاك بكل التحاليل اللازمة للكشف عن المرض المسبب

لارتفاع درجة الحرارة ، ومنها فحوصات الدم الشاملة ، وظائف الكلى ووظائف الكبد ،

مزارع الدم و البول و السائل النخاعي ، وذلك ما يعترض عليه معظم الآباء و الامهات ،

وفي هذا المجال نود التنويه عن أهمية أخذ كمية بسيطة من السائل النخاعي لدراسته

ميكروسكوبياً و كيميائياً و زراعته للكشف عن وجود أي بكتيريا او فيروسات مسببة

لالتهاب السحايا و نذكر هنا ان عملية أخذ السائل النخاعي آمنة حيث توضع الإبرة في

المكان الخالي من الأعصاب .


و فيما يختص بالحرارة ، فإنا نقول لكل أم بأنه لا يتوجب عليها استعمال المضاد الحيوي عند

أي ارتفاع في درجة الحرارة ، حيث إنه ليس العلاج الناجع لكل ارتفاع ، و ذلك لأن

المضاد الحيوي يقتل البكتيريا و ليس له أي فاعلية ضد الفيروسات او الفطريات و التي

يمكن ان تكون المسببة لارتفاع درجة حرارة الطفل وفي هذه الحالة يتسبب المضاد الحيوي

في تقليل مناعة الطفل و ليس علاجه ، ولذلك يجب عدم التعجل بإعطاء الطفل أي نوع

من أنواع المضادات الحيوية إلا بإذن الطبيب المختص .


رابعا : الإسهال :



وفي هذا الشأن علينا ان نذكر الام ان الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يمكن ان يتبرز

يومياً من 1-7مرات بأشكال عدة تختلف من شكل البراز المتماسك الى القطع أو على

شكل المرهم ، وكل هذه الأشكال تكون ضمن البراز الطبيعي للطفل حديث الولادة ولا

تعتبر إسهالاً بالمرة ، اما الطفل الذي يعتمد في رضاعته على الالبان الصناعية فهو يقع أسيراً

للمغص و الامساك في بعض الاحيان ، ويكون برازه أكثر تماسكاً من مثيله الذي يرضع

رضاع طبيعية ، و الاسهال في تعريفه يكون : التغير في قوام او عدد مرات البراز التي

تعوّد الطفل عليها ، عند حدوث أي تغير على الام ان تستشير الطبيب ، و يمكن للأم ان

تبدأ هي بإعطاء وليدها كمية مناسبة من محلول معالجة الجفاف او ما هو معروف باسم

المغذي ( Pedialyte ) او ( ORS )، وهو محلول شفاف طعمه مالح ،

يعوض ما فقده الطفل عند حدوث الاسهال و يعتبر محلول معالجة الجفاف هذا هو اقدم

وفي الوقت نفسه أحدث علاج للإسهال في النزلات المعوية ، حيث إنه لو لم يتم تعويض

الفاقد من الطفل بهذا المحلول يمكن للصغير ان يدخل في دوامة الجفاف و ما يتبعه من نقص

في سوائل الجسم ، و فشل في وظائف الدماغ و القلب و قصور في عمل الكلية و بقية

اجهزة الجسم ، و تقوم بعض الامهات بمنع الطفل من الأكل او الشراب ، أثناء فترة القيء

مما يعجل بظهور الجفاف ، و نذّ كر الام انه يتوجب عليها تشجيع الطفل على الاكل و

شرب العصائر المختلفة و الماء حتى ولو كان يتقيأ ، و ذلك الى ان تصل به الطبيب

المعالج .


خامسا: التحصينات :

تعتبر التحصينات من أهم الاختراعات العلمية إضافة لصحة الأنسان و خاصة الطفل حديث

الولادة ، حيث إنها تزوده بالمناعة ضد كثير من الميكروبات و الامراض الخطيرة التي يمكن

أن تؤثر على حياته و مصيره .


عزيزتي الام اهتمي بتطعيم طفلك كل التطعيمات المسجلة في وزراة الصحة وهي إجمالاً عبارة

عن لقاح الالتهاب الكبدي الفيروسي ب ، شلل الأطفال ، لقاح الثلاثي البكتيري ،

هيموفيليس انفلونزا ب ، تطعيم ضد الدرن ، لقاح الحمى الشوكية الرباعي .

عزيزتي الام ، إن حرصك عل متابعة طفلك باستمرار و تدوين ملاحظاتك و زيارة

الطبيب الدورية ، هي أفضل طريقة للكشف عن أي اعتلال في صحة وليدك منذ البداية

وهي أول طريق العلاج .

مع خالص تمنياتنا بدوام الصحة لك و لطفلك

****************
ودي لكم :)

الحين خلص وقتي للصور والمعلومات
أما أنتوا نشوف نشوف الصور المعلومات